こんにちは、 まゆみです! あなたは普段の生活で どのくらい歩いていますか? 通勤途中、買い物する時、 外回りの営業中、、 人それぞれありますが1日の中で 少しは絶対に歩きますよね。 その少しの時間も工夫すれば やせるポイントがあります! どれだけ運…
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